Calendar

Jan
27
Mo
Kampfsport und Selbstverteidigung für Kinder @ Stadtteilzentrum Gasparitsch
Jan 27 um 17:00 – 18:00
Kampfsport und Selbstverteidigung für Kinder @ Stadtteilzentrum Gasparitsch

*** Fitness *** Kraft *** Ausdauer *** Respekt *** Stärke Technik *** Bewusstsein *** Körpergefühl *** Selbstvertrauen

Jeden Mittwoch von 18 – 19:30 Uhr
Kindertraining (6-14 Jahre): Jeden Montag von 17 – 18 Uhr

Was wird trainiert?

Schlag-, Tritt- und Abwehrtechniken zur Selbstverteidigung mit Einflüssen aus Taekwondo und Krav Maga. Ergänzt durch Kraft-, Ausdauer- und Zirkeltraining.

Für wen ist das Training?

Für Alle! Beginner und Fortgeschrittene unterschiedlichen Alters und Geschlechts trainieren in zwangloser Atmosphäre miteinander. Dabei setzt sich JedeR seine Grenzen selbst. Wichtig ist uns gegenseitiger Respekt und ein solidarisches Miteinander, frei von Konkurrenz und Wettkampfgedanken.

Also einfach vorbeikommen und bequeme Sportklamotten und ein Handtuch mitbringen. Das Training ist kostenlos.

Trainer

  • Michael: Dan-Träger und Trainerlizenz B+C, Taekwondo
  • Bernd: Trainiert seit 2009 Krav Maga

Weitere Infos

E-Mail: selbstverteidigung@stadtteilzentrum-gasparitsch.org
Fragen/Kontakt: 01 72/9 27 81 59 oder unter 01 74/6 10 22 35
Website: www.stadtteilzentrum-gasparitsch.org

Jan
29
Mi
Kampfsport und Selbstverteidigung @ Stadtteilzentrum Gasparitsch
Jan 29 um 18:00 – 19:30
Kampfsport und Selbstverteidigung @ Stadtteilzentrum Gasparitsch

*** Fitness *** Kraft *** Ausdauer *** Respekt *** Stärke Technik *** Bewusstsein *** Körpergefühl *** Selbstvertrauen

Jeden Mittwoch von 18 – 19:30 Uhr
Kindertraining (6-14 Jahre): Jeden Montag von 17 – 18 Uhr

Was wird trainiert?

Schlag-, Tritt- und Abwehrtechniken zur Selbstverteidigung mit Einflüssen aus Taekwondo und Krav Maga. Ergänzt durch Kraft-, Ausdauer- und Zirkeltraining.

Für wen ist das Training?

Für Alle! Beginner und Fortgeschrittene unterschiedlichen Alters und Geschlechts trainieren in zwangloser Atmosphäre miteinander. Dabei setzt sich JedeR seine Grenzen selbst. Wichtig ist uns gegenseitiger Respekt und ein solidarisches Miteinander, frei von Konkurrenz und Wettkampfgedanken.

Also einfach vorbeikommen und bequeme Sportklamotten und ein Handtuch mitbringen. Das Training ist kostenlos.

Trainer

  • Michael: Dan-Träger und Trainerlizenz B+C, Taekwondo
  • Bernd: Trainiert seit 2009 Krav Maga

Weitere Infos

E-Mail: selbstverteidigung@stadtteilzentrum-gasparitsch.org
Fragen/Kontakt: 01 72/9 27 81 59 oder unter 01 74/6 10 22 35
Website: www.stadtteilzentrum-gasparitsch.org

Feb
3
Mo
Kampfsport und Selbstverteidigung für Kinder @ Stadtteilzentrum Gasparitsch
Feb 3 um 17:00 – 18:00
Kampfsport und Selbstverteidigung für Kinder @ Stadtteilzentrum Gasparitsch

*** Fitness *** Kraft *** Ausdauer *** Respekt *** Stärke Technik *** Bewusstsein *** Körpergefühl *** Selbstvertrauen

Jeden Mittwoch von 18 – 19:30 Uhr
Kindertraining (6-14 Jahre): Jeden Montag von 17 – 18 Uhr

Was wird trainiert?

Schlag-, Tritt- und Abwehrtechniken zur Selbstverteidigung mit Einflüssen aus Taekwondo und Krav Maga. Ergänzt durch Kraft-, Ausdauer- und Zirkeltraining.

Für wen ist das Training?

Für Alle! Beginner und Fortgeschrittene unterschiedlichen Alters und Geschlechts trainieren in zwangloser Atmosphäre miteinander. Dabei setzt sich JedeR seine Grenzen selbst. Wichtig ist uns gegenseitiger Respekt und ein solidarisches Miteinander, frei von Konkurrenz und Wettkampfgedanken.

Also einfach vorbeikommen und bequeme Sportklamotten und ein Handtuch mitbringen. Das Training ist kostenlos.

Trainer

  • Michael: Dan-Träger und Trainerlizenz B+C, Taekwondo
  • Bernd: Trainiert seit 2009 Krav Maga

Weitere Infos

E-Mail: selbstverteidigung@stadtteilzentrum-gasparitsch.org
Fragen/Kontakt: 01 72/9 27 81 59 oder unter 01 74/6 10 22 35
Website: www.stadtteilzentrum-gasparitsch.org

Feb
5
Mi
Kampfsport und Selbstverteidigung @ Stadtteilzentrum Gasparitsch
Feb 5 um 18:00 – 19:30
Kampfsport und Selbstverteidigung @ Stadtteilzentrum Gasparitsch

*** Fitness *** Kraft *** Ausdauer *** Respekt *** Stärke Technik *** Bewusstsein *** Körpergefühl *** Selbstvertrauen

Jeden Mittwoch von 18 – 19:30 Uhr
Kindertraining (6-14 Jahre): Jeden Montag von 17 – 18 Uhr

Was wird trainiert?

Schlag-, Tritt- und Abwehrtechniken zur Selbstverteidigung mit Einflüssen aus Taekwondo und Krav Maga. Ergänzt durch Kraft-, Ausdauer- und Zirkeltraining.

Für wen ist das Training?

Für Alle! Beginner und Fortgeschrittene unterschiedlichen Alters und Geschlechts trainieren in zwangloser Atmosphäre miteinander. Dabei setzt sich JedeR seine Grenzen selbst. Wichtig ist uns gegenseitiger Respekt und ein solidarisches Miteinander, frei von Konkurrenz und Wettkampfgedanken.

Also einfach vorbeikommen und bequeme Sportklamotten und ein Handtuch mitbringen. Das Training ist kostenlos.

Trainer

  • Michael: Dan-Träger und Trainerlizenz B+C, Taekwondo
  • Bernd: Trainiert seit 2009 Krav Maga

Weitere Infos

E-Mail: selbstverteidigung@stadtteilzentrum-gasparitsch.org
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Website: www.stadtteilzentrum-gasparitsch.org

Feb
10
Mo
Kampfsport und Selbstverteidigung für Kinder @ Stadtteilzentrum Gasparitsch
Feb 10 um 17:00 – 18:00
Kampfsport und Selbstverteidigung für Kinder @ Stadtteilzentrum Gasparitsch

*** Fitness *** Kraft *** Ausdauer *** Respekt *** Stärke Technik *** Bewusstsein *** Körpergefühl *** Selbstvertrauen

Jeden Mittwoch von 18 – 19:30 Uhr
Kindertraining (6-14 Jahre): Jeden Montag von 17 – 18 Uhr

Was wird trainiert?

Schlag-, Tritt- und Abwehrtechniken zur Selbstverteidigung mit Einflüssen aus Taekwondo und Krav Maga. Ergänzt durch Kraft-, Ausdauer- und Zirkeltraining.

Für wen ist das Training?

Für Alle! Beginner und Fortgeschrittene unterschiedlichen Alters und Geschlechts trainieren in zwangloser Atmosphäre miteinander. Dabei setzt sich JedeR seine Grenzen selbst. Wichtig ist uns gegenseitiger Respekt und ein solidarisches Miteinander, frei von Konkurrenz und Wettkampfgedanken.

Also einfach vorbeikommen und bequeme Sportklamotten und ein Handtuch mitbringen. Das Training ist kostenlos.

Trainer

  • Michael: Dan-Träger und Trainerlizenz B+C, Taekwondo
  • Bernd: Trainiert seit 2009 Krav Maga

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E-Mail: selbstverteidigung@stadtteilzentrum-gasparitsch.org
Fragen/Kontakt: 01 72/9 27 81 59 oder unter 01 74/6 10 22 35
Website: www.stadtteilzentrum-gasparitsch.org

Feb
12
Mi
Kampfsport und Selbstverteidigung @ Stadtteilzentrum Gasparitsch
Feb 12 um 18:00 – 19:30
Kampfsport und Selbstverteidigung @ Stadtteilzentrum Gasparitsch

*** Fitness *** Kraft *** Ausdauer *** Respekt *** Stärke Technik *** Bewusstsein *** Körpergefühl *** Selbstvertrauen

Jeden Mittwoch von 18 – 19:30 Uhr
Kindertraining (6-14 Jahre): Jeden Montag von 17 – 18 Uhr

Was wird trainiert?

Schlag-, Tritt- und Abwehrtechniken zur Selbstverteidigung mit Einflüssen aus Taekwondo und Krav Maga. Ergänzt durch Kraft-, Ausdauer- und Zirkeltraining.

Für wen ist das Training?

Für Alle! Beginner und Fortgeschrittene unterschiedlichen Alters und Geschlechts trainieren in zwangloser Atmosphäre miteinander. Dabei setzt sich JedeR seine Grenzen selbst. Wichtig ist uns gegenseitiger Respekt und ein solidarisches Miteinander, frei von Konkurrenz und Wettkampfgedanken.

Also einfach vorbeikommen und bequeme Sportklamotten und ein Handtuch mitbringen. Das Training ist kostenlos.

Trainer

  • Michael: Dan-Träger und Trainerlizenz B+C, Taekwondo
  • Bernd: Trainiert seit 2009 Krav Maga

Weitere Infos

E-Mail: selbstverteidigung@stadtteilzentrum-gasparitsch.org
Fragen/Kontakt: 01 72/9 27 81 59 oder unter 01 74/6 10 22 35
Website: www.stadtteilzentrum-gasparitsch.org

Feb
17
Mo
Kampfsport und Selbstverteidigung für Kinder @ Stadtteilzentrum Gasparitsch
Feb 17 um 17:00 – 18:00
Kampfsport und Selbstverteidigung für Kinder @ Stadtteilzentrum Gasparitsch

*** Fitness *** Kraft *** Ausdauer *** Respekt *** Stärke Technik *** Bewusstsein *** Körpergefühl *** Selbstvertrauen

Jeden Mittwoch von 18 – 19:30 Uhr
Kindertraining (6-14 Jahre): Jeden Montag von 17 – 18 Uhr

Was wird trainiert?

Schlag-, Tritt- und Abwehrtechniken zur Selbstverteidigung mit Einflüssen aus Taekwondo und Krav Maga. Ergänzt durch Kraft-, Ausdauer- und Zirkeltraining.

Für wen ist das Training?

Für Alle! Beginner und Fortgeschrittene unterschiedlichen Alters und Geschlechts trainieren in zwangloser Atmosphäre miteinander. Dabei setzt sich JedeR seine Grenzen selbst. Wichtig ist uns gegenseitiger Respekt und ein solidarisches Miteinander, frei von Konkurrenz und Wettkampfgedanken.

Also einfach vorbeikommen und bequeme Sportklamotten und ein Handtuch mitbringen. Das Training ist kostenlos.

Trainer

  • Michael: Dan-Träger und Trainerlizenz B+C, Taekwondo
  • Bernd: Trainiert seit 2009 Krav Maga

Weitere Infos

E-Mail: selbstverteidigung@stadtteilzentrum-gasparitsch.org
Fragen/Kontakt: 01 72/9 27 81 59 oder unter 01 74/6 10 22 35
Website: www.stadtteilzentrum-gasparitsch.org

Feb
19
Mi
Kampfsport und Selbstverteidigung @ Stadtteilzentrum Gasparitsch
Feb 19 um 18:00 – 19:30
Kampfsport und Selbstverteidigung @ Stadtteilzentrum Gasparitsch

*** Fitness *** Kraft *** Ausdauer *** Respekt *** Stärke Technik *** Bewusstsein *** Körpergefühl *** Selbstvertrauen

Jeden Mittwoch von 18 – 19:30 Uhr
Kindertraining (6-14 Jahre): Jeden Montag von 17 – 18 Uhr

Was wird trainiert?

Schlag-, Tritt- und Abwehrtechniken zur Selbstverteidigung mit Einflüssen aus Taekwondo und Krav Maga. Ergänzt durch Kraft-, Ausdauer- und Zirkeltraining.

Für wen ist das Training?

Für Alle! Beginner und Fortgeschrittene unterschiedlichen Alters und Geschlechts trainieren in zwangloser Atmosphäre miteinander. Dabei setzt sich JedeR seine Grenzen selbst. Wichtig ist uns gegenseitiger Respekt und ein solidarisches Miteinander, frei von Konkurrenz und Wettkampfgedanken.

Also einfach vorbeikommen und bequeme Sportklamotten und ein Handtuch mitbringen. Das Training ist kostenlos.

Trainer

  • Michael: Dan-Träger und Trainerlizenz B+C, Taekwondo
  • Bernd: Trainiert seit 2009 Krav Maga

Weitere Infos

E-Mail: selbstverteidigung@stadtteilzentrum-gasparitsch.org
Fragen/Kontakt: 01 72/9 27 81 59 oder unter 01 74/6 10 22 35
Website: www.stadtteilzentrum-gasparitsch.org

Feb
24
Mo
Kampfsport und Selbstverteidigung für Kinder @ Stadtteilzentrum Gasparitsch
Feb 24 um 17:00 – 18:00
Kampfsport und Selbstverteidigung für Kinder @ Stadtteilzentrum Gasparitsch

*** Fitness *** Kraft *** Ausdauer *** Respekt *** Stärke Technik *** Bewusstsein *** Körpergefühl *** Selbstvertrauen

Jeden Mittwoch von 18 – 19:30 Uhr
Kindertraining (6-14 Jahre): Jeden Montag von 17 – 18 Uhr

Was wird trainiert?

Schlag-, Tritt- und Abwehrtechniken zur Selbstverteidigung mit Einflüssen aus Taekwondo und Krav Maga. Ergänzt durch Kraft-, Ausdauer- und Zirkeltraining.

Für wen ist das Training?

Für Alle! Beginner und Fortgeschrittene unterschiedlichen Alters und Geschlechts trainieren in zwangloser Atmosphäre miteinander. Dabei setzt sich JedeR seine Grenzen selbst. Wichtig ist uns gegenseitiger Respekt und ein solidarisches Miteinander, frei von Konkurrenz und Wettkampfgedanken.

Also einfach vorbeikommen und bequeme Sportklamotten und ein Handtuch mitbringen. Das Training ist kostenlos.

Trainer

  • Michael: Dan-Träger und Trainerlizenz B+C, Taekwondo
  • Bernd: Trainiert seit 2009 Krav Maga

Weitere Infos

E-Mail: selbstverteidigung@stadtteilzentrum-gasparitsch.org
Fragen/Kontakt: 01 72/9 27 81 59 oder unter 01 74/6 10 22 35
Website: www.stadtteilzentrum-gasparitsch.org

Feb
26
Mi
Kampfsport und Selbstverteidigung @ Stadtteilzentrum Gasparitsch
Feb 26 um 18:00 – 19:30
Kampfsport und Selbstverteidigung @ Stadtteilzentrum Gasparitsch

*** Fitness *** Kraft *** Ausdauer *** Respekt *** Stärke Technik *** Bewusstsein *** Körpergefühl *** Selbstvertrauen

Jeden Mittwoch von 18 – 19:30 Uhr
Kindertraining (6-14 Jahre): Jeden Montag von 17 – 18 Uhr

Was wird trainiert?

Schlag-, Tritt- und Abwehrtechniken zur Selbstverteidigung mit Einflüssen aus Taekwondo und Krav Maga. Ergänzt durch Kraft-, Ausdauer- und Zirkeltraining.

Für wen ist das Training?

Für Alle! Beginner und Fortgeschrittene unterschiedlichen Alters und Geschlechts trainieren in zwangloser Atmosphäre miteinander. Dabei setzt sich JedeR seine Grenzen selbst. Wichtig ist uns gegenseitiger Respekt und ein solidarisches Miteinander, frei von Konkurrenz und Wettkampfgedanken.

Also einfach vorbeikommen und bequeme Sportklamotten und ein Handtuch mitbringen. Das Training ist kostenlos.

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  • Michael: Dan-Träger und Trainerlizenz B+C, Taekwondo
  • Bernd: Trainiert seit 2009 Krav Maga

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E-Mail: selbstverteidigung@stadtteilzentrum-gasparitsch.org
Fragen/Kontakt: 01 72/9 27 81 59 oder unter 01 74/6 10 22 35
Website: www.stadtteilzentrum-gasparitsch.org